Você sabia que existem modos diferentes de preparo dos chás a fim de garantir que as propriedades das plantas medicinais sejam preservadas?
Vamos conhecê-los?
Infusão: Utiliza-se as folhas ou flores. Deve-se aquecer a água até a fervura e após tirar do fogo, adicionar essa água à planta, deixando em contato por 5 a 15 min.
Maceração: É usada para plantas que possuam substâncias que degradam com o calor. Assim, parte da planta é deixada de molho em água à temperatura ambiente.
Decocção: Normalmente são utilizadas as partes mais duras das plantas, como sementes, caule e raízes. Neste processo, a parte da planta é fervida com a água.
Escolher o método certo potencializa os efeitos de cada chá e ajuda a preservar suas propriedades naturais.